Une pause bien-être, rapide et revitalisante
Le massage Amma assis est une technique d’origine japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il se pratique sur une chaise ergonomique, habillé, et ne nécessite ni huile ni préparation particulière. Idéal pour les personnes pressées ou en milieu professionnel, il offre une relaxation profonde en seulement 15-20 minutes.
« Amma » signifie en japonais « calmer par le toucher ». Ce massage agit sur les méridiens, les points d’acupression et les zones de tension situés dans le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête. Grâce à un enchaînement précis de pressions, d’étirements, de percussions et de lissage, il permet de :
- Libérer les tensions musculaires les plus sollicitées par la posture au travail
- Réduire le stress et la fatigue, en apaisant le système nerveux et le mental
- Favoriser la concentration et la clarté d’esprit
- Relancer la circulation de l’énergie vitale (le Qi)
- Apporter une sensation immédiate de détente et de légèreté
Le massage Amma assis est particulièrement adapté aux entreprises, aux événements bien-être.
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